Delicioso prato para servir na Sexta-feira Santa e no Ano
Novo.
Ingredientes:
Refogado:
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1 kg de filés de côngrio rosa
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300 ml de molho de tomates ( eu usei o caseiro
mas pode ser o de lata)
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½ cebola picada
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Suco de 1 limão
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tempero completo a gosto
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2 colheres de sopa de azeite extra virgem
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1 pitada de coentro em grãos, moído
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1 pitada de louro em pó
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1 pimenta dedo de moça, picadinha
Molho cremoso:
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½ litro de leite
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1 colher de sopa de maisena
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50 g de manteiga
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200 g de creme de leite (1 caixinha)
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1 colher de sopa de mostarda picante (eu usei a
Ribs)
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1 ½ colher de sopa de ketchup (eu usei o Tomato
Heinz)
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2 colheres de sopa de molho de tomates
liquidificado
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1 colher de sobremesa rasa de sal (ou a gosto)
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100 g de queijo parmesão ralado
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1 copo de requeijão
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200 g de mussarela ou queijo lanche, fatiados
Modo de fazer:
Corte os filés em pedaços graúdos, tempere com o limão, o
tempero completo, o coentro, o louro e a pimenta e deixe marinar enquanto
prepara o refogado.
Leve a cebola com o azeite ao fogo, até dourar. Junte o
peixe com seus temperos e deixe fritar por 5 minutos. Acrescente o molho de
tomates e deixe refogar até tomar gosto e o molho encorpar. Desligue o fogo e
reserve.
Molho cremoso:
Misture o leite com a maisena e o sal. Leve ao fogo a
manteiga até derreter, junte o leite com a maisena e o creme de leite, mexendo
sempre até encorpar e borbulhar. Junte o ketchup, o molho de tomates, a
mostarda, o parmesão e o requeijão e deixe ferver, mexendo sempre, até
engrossar um pouco mais.
Montagem:
Coloque o refogado em um pirex fundo, cubra com o molho
cremoso e complete com o queijo fatiado. Leve ao forno quente até gratinar
ligeiramente o queijo.
Sirva com arroz branco e batata palha extra fina.
Este prato fica com um sabor muito suave de peixe, podendo
ser consumido até por quem não aprecia muito o sabor do peixe. Pode ser
preparado com outros peixes de sabor mais marcante como salmão, por exemplo.
1ª etapa |
2ª etapa |
3ª etapa |
Pronto para degustar |
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